Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 96,93g | Prot: 116,21g | Glu: 246,35g.
Petit Déjeuner: Мирель Эклер с Крем-Брюле, Киви, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хурма, Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Déjeuner: Черемушки Хлеб Бородинский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару Классика🐓, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dîner: Черемушки Хлеб Зерновик, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лосось. Snacks/Autre: Тимоша Козинак Подсолнечный, Окей Груша Конференс, Сырники 💚, Рогачев Сгущенка, SPAR Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. plus...
|
|
2792 kcal
|
Exercice:
Bricolage - 2 heures et 30 minutes, Бег - 1 heure et 43 minutes, Repos - 11 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|