Journal de jpbleu, 28 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2012
84 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2012:
1419 kcal Gras: 66,58g | Prot: 69,45g | Glu: 134,80g.   Petit Déjeuner: Brioche, Lait, Café, Sucre. Déjeuner: Pain Blanc, Vinaigrette, Tomates, Oeuf sur le Plat. Dîner: Éclair au Chocolat, Moules Cuites, Comté, Baguette. plus...
2664 kcal Exercice: Debout - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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