Journal de Mëlynaë, 13 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1154 kcal Gras: 52,31g | Prot: 67,83g | Glu: 94,46g.   Déjeuner: Picard Lasagnes à la Bolognaise. Dîner: Bio Nature Yaourt à la fraise, Fleury Michon Surimi, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Autre: Amandes. plus...
2316 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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