Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 73,40g | Prot: 128,05g | Glu: 153,03g.
Petit Déjeuner: Champion Чернослив без Косточек, Творог 5%, Кофе с молоком и сахаром, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Рогачев Сгущенное Молоко. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо (Целое), Ратимир Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Булочка Дорожная. Dîner: Кофе с молоком и сахаром, Сыр Маасдам, Блины. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай с Лимоном и Сахаром, Печень Куриная Жареная. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Galina RK
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