Journal de AhmedFit, 14 janv. 19

Profil de AhmedFit | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019

86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2019:

2305 kcal

Gras: 63,82g | Prot: 121,50g | Glu: 311,25g. Petit Déjeuner: Nestlé Cerelac Rice. Déjeuner: Tomatoes, Green Sweet Pepper, Carrots, Red Onions, HARVEST Pure Canola Oil, Skinless Chicken Breast, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى. Dîner: Heinz SUPER SWEET CORN. Snacks/Autre: Macadamia Nuts, Puck NATURAL GOUDA Cheese Slices, Quinces, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, جذور مشمش مجفف. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

كيف غيرت الخلفية؟

14 janv. 19 par le membre: husamaoooo


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de AhmedFit

Voir l'Historique Complet

Journal de AhmedFit, 14 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de AhmedFit