Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 64,41g | Prot: 74,63g | Glu: 206,40g.
Petit Déjeuner: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хлеб Черный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком. Déjeuner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Суп Харчо, Салат из Капусты и Огурца. Dîner: Помидор Соленый, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Greenfield Чай Черный, Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе с Молоком, Сырная Пицца с Овощами, Пицца Пепперони (36 см), Дикси Грецкий Орех, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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190 kcal
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Exercice:
Ходьба - 1 heure et 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de ksu7676
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