Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
|
44,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 41,61g | Prot: 150,91g | Glu: 100,65g.
Petit Déjeuner: Хороший День Вишня и Грецкий Орех в Глазури, Красное Яблоко, Сырники, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Déjeuner: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, суп-пюре из брокколи. Dîner: Красное Яблоко, Хороший День Хороший День Вишня и Грецкий Орех в Глазури, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. plus...
|
|
1467 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Debout - 1 heure et 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|