Journal de ganachon, 14 janv. 19

Poids pris depuis début décembre envolé 💪🏻 allez on reste motivée!
Bonne journée à tous
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 71,33g | Prot: 67,16g | Glu: 178,92g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucrette, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Nespresso Café, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Andros Jus d'orange. Déjeuner: Canderel Sucrette, Lindt Connaisseurs, Nespresso Café, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Casino Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Turini Purée de Tomates, La Caldera Crevettes Nature, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Lindt Connaisseurs, Saint Albray Saint Albray, Bio Village Crackers 3 Graines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Patate Douce, Tradilège Allumettes de Jambon, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Entremont Emmental. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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