Journal de Melanieetteddy, 14 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
75 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 32,88g | Prot: 59,07g | Glu: 203,32g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Dîner: Pain, Sucre, Activia Yaourt Nature, Marque Repère Compote Pomme Banane, Escalope de Poulet, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Vico Purée. Snacks/Autre: Pomme, LU Prince Choco, Nutella Nutella, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet. plus...
2244 kcal Exercice: Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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