S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
beenji44
Journal
14 janv. 19
Journal de beenji44, 14 janv. 19
Profil de beenji44
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Salut les fs. !!!!
J ai retenu la leçon ....
Laisser aller entre Noël et le premier de l an et faire attention entre le 1er de l an et Noël.............
83,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,9 kg
.
Reste à parcourir:
2,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 janvier 2019:
1728 kcal
Gras: 49,56g | Prot: 132,46g | Glu: 158,60g.
Petit Déjeuner:
Café, Pain, Pure Via Stevia, Beurre (Salé).
Déjeuner:
Auchan Carottes Râpées, Andros Pomme Nature, Chili Con Carne.
Dîner:
Clémentines, Joue de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Vin de Table Rouge.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ta vu ça marche 👌 👌
14 janv. 19 par le membre:
top00
Génial 👍👏😘
14 janv. 19 par le membre:
Nanou0663
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de beenji44
Voir l'Historique Complet