Journal de lyndaa83, 14 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1292 kcal Gras: 40,69g | Prot: 89,08g | Glu: 136,25g.   Petit Déjeuner: Semenzato Pane Integrale, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Confiture de Abricot, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Planta Fin Planta Fin Doux, Senseo Café. Déjeuner: Vinaigrette, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Concombre (Pelé), Mini-Carottes, Florette Brocolis Vapeur. Dîner: Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: Senseo Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Auchan Confiture Abricots, Semenzato Pane Integrale, Planta Fin Planta Fin Doux. plus...
168 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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