Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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119,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2969 kcal
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Gras: 131,75g | Prot: 188,83g | Glu: 249,49g.
Petit Déjeuner: Biotech USA BCAA Zero, Alpro Lait de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Optimum Nutrition Fish Oil, Scientec Nutrition Créatine, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café Expresso, Oeuf. Déjeuner: Danone Velouté Fruix, Galette des Rois, Agneau, Lentilles Cuites, Huile d'Olive, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Optimum Nutrition Fish Oil. Dîner: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Knorr Velouté de 12 Légumes au Fromage Frais. Snacks/Autre: Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Isla Délice Jambon de Dinde. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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