Journal de Keilin_4, 14 janv. 19

😱🧐💃👙
45,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1299 kcal Gras: 32,40g | Prot: 71,02g | Glu: 205,69g.   Déjeuner: Great Value Light Red Kidney Beans, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Maseca Corn Flour, Jalapeno Peppers, No Name Long Grain White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Grapes, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Bananas, Watermelon, Hershey's Milk Chocolate. plus...
20 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
This is not new for me, actually I was weighing 100 lb. two months ago.  
14 janv. 19 par le membre: Keilin_4
Amazing! You are so skinny. FatSecret works :) 
14 janv. 19 par le membre: adefwebserver
I know, it works 😊. I never thought I would weigh 100 lb. again, but I knew I should change my eating habits because I was so unhappy with my extra 40 pounds.  
14 janv. 19 par le membre: Keilin_4
Wow, great drop! 
14 janv. 19 par le membre: Gingerk65
Thank you, Gingerk! 😊  
14 janv. 19 par le membre: Keilin_4
Congratulations.  
14 janv. 19 par le membre: liv001
That's awesome!! 
14 janv. 19 par le membre: batman110816
Awesome drop!! 
14 janv. 19 par le membre: Steven Lloyd
Someone is ready for summer ⛱ 
14 janv. 19 par le membre: rosio19
Wow - awesome! 
14 janv. 19 par le membre: HCB
Thank you! 😊 I am trying 😁👙 
14 janv. 19 par le membre: Keilin_4
Your trying has really paid off Keilin - super job!! 
14 janv. 19 par le membre: nikeit
100lbs - maintenance now? Add weight training for super results! 
14 janv. 19 par le membre: HCB
You do such a good job. I know maintenance will be a breeze for you. You so got this. 
14 janv. 19 par le membre: LZenn
Thank you! nikeit, sometimes I think that I am trying really hard but then I see others here eating less than me , so maybe it's not that hard.  
14 janv. 19 par le membre: Keilin_4
HCB, thanks! yes maintenance and weight training is in my plan.😊 
14 janv. 19 par le membre: Keilin_4
Thank you Lzenn. ❤ 
14 janv. 19 par le membre: Keilin_4

     
 

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