Journal de AhmedFit, 15 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2301 kcal Gras: 63,57g | Prot: 136,04g | Glu: 304,84g.   Petit Déjeuner: Nestlé Cerelac Rice. Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), Veal Sirloin (Lean Only), Zucchini, Potato (with or Without Peel), Red Onions. Dîner: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Cucumber, لوزين سكويرز البُر, Egg White, المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Snacks/Autre: قودي فشار, Shirin Asal Empire(Biscuit Set in Milk Chocolate), Quinces, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
poids stable



     
 

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