Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1062 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 50,18g | Glu: 146,18g.
Petit Déjeuner: Migros Yaourt Moka M, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert. Déjeuner: Migros Mangue M-Classic, U Bœuf Braisé aux Carottes, Carrefour Macédoine de Légumes, Purée de Pommes de Terre. Dîner: (Migros) Thon Tomate Albo, Migros Yaourt Bidus Moka, Bonduelle Petits Pois Carottes, Nestlé San Bitter Rouge. Snacks/Autre: Migros Drink Choco de Léger, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 15 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 16 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sterey
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