|
здравствуй, утро, в китайской деревне!!!
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 52,00g | Prot: 78,62g | Glu: 106,69g.
Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Песочное Печенье, Чай, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин. Dîner: Салат для души, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Молоки Жареные Ласосевых Рыб. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
15 janv. 19 par le membre: Ахсо
|
Ахсо, аха, Оксан, запеченая кета! Миллион раз убеждаюсь любая рыбка на ужин, хоть и не соленая и прекрасно вписывающаяся дает мне плюс и отеки! Больше не буду экспериментировать!
15 janv. 19 par le membre: upochka
|
У меня есть блюдо из рыбы волшебное, после которого гарантирован отвес. Больше года за этим явлением наблюдаю и не могу понять в чем дело))) это хек тушеный с овощами.
15 janv. 19 par le membre: Ахсо
|
Ахсо, Оксан, мой организм так реагирует на любой кусок мяса, съеденный вечером, а вот на рыбу любую запесеную, паровую, вареную(я ее ненавижу) реально отеки...зеркало и то пугается меня))))
15 janv. 19 par le membre: upochka
|
Я могу есть рыбу, но в обед, главное не на ужин...но вот вчера...Ладно, держу вес 76-77...главное выше не полезть))))
15 janv. 19 par le membre: upochka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de upochka
|