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*Ane4ka-vrn*
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16 janv. 19
Journal de *Ane4ka-vrn*, 16 janv. 19
Profil de *Ane4ka-vrn*
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,1 kg
.
Reste à parcourir:
3,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 janvier 2019:
1174 kcal
Gras: 79,99g | Prot: 92,45g | Glu: 60,05g.
Petit Déjeuner:
Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Dziugas Сыр Твердый.
Déjeuner:
SPAR Минтай под Овощным Маринадом.
Dîner:
Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная.
Snacks/Autre:
Ahmad Tea Зеленый Чай.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
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16 janv. 19 par le membre:
*Ane4ka-vrn*
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Historique de poids de *Ane4ka-vrn*
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