Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2719 kcal
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Gras: 88,17g | Prot: 157,37g | Glu: 296,22g.
Petit Déjeuner: Cacao en Poudre (Non Sucré). Déjeuner: Auchan Escalope de Poulet, Amandes, Nutrimuscle Omega 3, Noisette, Alpro Lait d'amande Original, Kiwi, Carrefour Pâtes Complètes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Auchan Brocolis, Auchan Bio Flocons d'avoine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix de Cajou, Pomme. Dîner: Carrefour Mimolette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Carrefour Pain Complet, Oeuf Dur, Auchan Légumes Pour Couscous, Quinoa. Snacks/Autre: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane, Aptonia BCAA. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de thesugi
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