Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2549 kcal
|
Gras: 102,39g | Prot: 122,37g | Glu: 286,08g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Киви, Скайфуд Крупа Ячневая, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Манго, Кокосовая Стружка. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Heinz Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Ашан Рис Рубин, Филе Индейки. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Окей Груша Конференс, Карат Сыр Легкий Домашний, Яйцо, Лента Хлеб Вкус Здоровья, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Autre: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Corny Big White Coconut, Летний День Молоко 3,2%, Сарафаново Био Творог 5%, Рогачев Сгущенка. plus...
|
|
2086 kcal
|
Exercice:
Repassage - 4 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|