Journal de ann20010929, 16 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1407 kcal Gras: 30,55g | Prot: 97,61g | Glu: 176,42g.   Petit Déjeuner: Casino Bio Boisson au Soja Calcium, Candia Grandlait Demi Écrémé, 香蕉. Déjeuner: Malo Yaourt Nature, Weight Watchers Gratin de Poisson et Purée, Carrefour Légumes Verts, 煮熟的雞蛋白, 香蕉, 番茄. Dîner: 炒杏鮑菇, 米酒, 雞胸肉(不吃皮), 橘子, 炒青菜, 飯. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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