Journal de damcé, 16 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 56,81g | Prot: 55,15g | Glu: 116,23g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Jambon Supérieur, Thé Earl Grey, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Picard Purée aux 2 Courgettes et Pomme de Terre, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature. Dîner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Picard Fondue de Poireaux, Carrefour Gnocchi, Saucisse de Porc Style Campagnard, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pain Complet. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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