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question du jour : comment je fais pr changer ma photo de profil parce que l avocat voilà koi lol
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 77,47g | Glu: 106,82g.
Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Carte Noire Café Dosette, Jus de Raisin. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Carte Noire Café Dosette, Jus de Citron, Bjorg Galettes aux Céréales Emmental, Florette Plateau Apero, Findus Ma Purée Gourmande. Dîner: St Môret St Môret, Clémentines, Pain Complet, d'Aucy Wok de Légumes Madras, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Filets de Colin. Snacks/Autre: Carte Noire Café Dosette, Clémentines, Eiyolab Isolate HT, Super U Lait Écrémé 0%. plus...
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1725 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Corde à Sauter - 20 minutes, Rameur - 20 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour! Uniquement sur PC , colonne de droite "Mon Fatsecret", aller dans "ma boite à outils" (dernière rubrique), puis "mon image" !!Belle journée !!
16 janv. 19 par le membre: beaval
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16 janv. 19 par le membre: ☆Shyness☆
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Historique de poids de ☆Shyness☆
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