Journal de mpp18, 16 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 51,30g | Prot: 65,71g | Glu: 190,23g.   Petit Déjeuner: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pain, Jus d'Ananas, Vahiné Caramel Liquide, St Mamet Ananas Tranches, Amandes. Déjeuner: LU Galettes Saint Sauveur, Amandes, Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain. Dîner: Baguette, U Miel de Fleurs, Amandes, St Mamet Ananas Tranches, Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Auchan Gruyère, Amandes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
👍👍👍😘 
16 janv. 19 par le membre: Elliot2077
Merci elliot  
17 janv. 19 par le membre: mpp18

     
 

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