Journal de didamdam, 09 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 72,76g | Prot: 49,24g | Glu: 141,18g.   Petit Déjeuner: Beurre, Pain Blanc Grillé, Oeuf sur le Plat, Salade de Fruits. Déjeuner: Céréal Bio Les Petits Déj' Croustillants Amaranthe et Chocolat, Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Mimosa, Clémentines, Beurre (Salé), Findus Pommes Duchesse, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Dîner: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Coeur de Lion Coulommiers , Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Datte. plus...
1798 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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