Journal de didamdam, 11 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1408 kcal Gras: 62,32g | Prot: 38,77g | Glu: 180,63g.   Petit Déjeuner: Beurre Fouetté (Salé), Pain de Mie, Zespri Kiwi Gold, Thé sans Sucre. Déjeuner: Guacamole avec Des Tomates, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Burrito avec Des Haricots et Fromage. Dîner: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Pâtes aux Légumes. Snacks/Autre: Lidl Evo Choc, Banane, Zespri Kiwi Gold, Auchan Amandes Décortiquées, Noix, Tomates Cerises. plus...
1980 kcal Exercice: Cardi - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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