Journal de didamdam, 13 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 38,94g | Prot: 51,49g | Glu: 142,10g.   Petit Déjeuner: Primeur Banane . Déjeuner: Café au Lait, Riz au Lait, Beurre Fouetté (Salé), Pain Blanc Grillé, Zespri Kiwi Gold, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Carrefour Yaourt Brassé Nature, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf Dur, Cacao en Poudre (Non Sucré). Dîner: Champignons, Carottes, Kouign Amann, Clémentines, Auchan Comté, Maggi Béchamel, Poisson, Auchan Baguette de Pain Classique. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
1779 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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