Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2502 kcal
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Gras: 104,94g | Prot: 90,09g | Glu: 198,97g.
Petit Déjeuner: Избенка Молоко 3,2%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Kamis Зелень Петрушки, Гречка, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Déjeuner: Водка, Ремит Бекон Сырокопчёный, Серпуховхлеб Хлеб Донской, щавелевый суп, Горбуша. Snacks/Autre: Магнит Мандарин, Конти Конфеты Souffle Dessert Чизкейк с Персиком, Избенка Молоко 3,2%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Сарафаново Сметана 20%, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Сарафаново Сметана 20%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. plus...
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3420 kcal
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Exercice:
прием пищи - 1 heure, Randonnée - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 25 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de larkisa2014
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