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Journée seule à la maison aujourd’hui. Un avant-goût du congés maternité. Objectif 0 grignotage. Pas facile mais pour l’instant je tiens au faisant le ménage à fond. 💪🏽
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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726 kcal
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Gras: 26,64g | Prot: 48,94g | Glu: 74,92g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Coca-Cola Coca-Cola Light. Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Géant Vert Asperges Blanches, Royco Velouté Tomates, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Pomme. Dîner: Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Coca-Cola Coca-Cola Light, Miel, Pomme, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Nature, Kimchi, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. Snacks/Autre: Pain au Lait, Pomme. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 35 minutes, Ménage - 3 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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