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UFF Y RECONTRA UFF. VAMOS DE REGRESO.
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2465 kcal
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Gras: 87,12g | Prot: 176,81g | Glu: 253,75g.
Petit Déjeuner: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Alpura Leche Deslactosada, Mangos. Déjeuner: Gamesa Galletas Saladitas, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Aguacate, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Nopales. Dîner: Brócoli, Tortillas de Maíz, Nopales, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Chicharrón. Snacks/Autre: Torta Tres Leches. plus...
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2681 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
16 janv. 19 par le membre: Zoi LoBa
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16 janv. 19 par le membre: ferny.manriquez75
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16 janv. 19 par le membre: lupis_1
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16 janv. 19 par le membre: Rbkora
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17 janv. 19 par le membre: Tol2000
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Excelente, muy bien!
Sigue así!
17 janv. 19 par le membre: Rob Hdez
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OK. A SEGUIRLE. ESPERANDO EL 2 DE FEB.
19 janv. 19 par le membre: DANTE HDZ
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Dante ya te pasé la receta de los tamales canarios, ve considerando un pequeño pecado el 2 de febrero.
21 janv. 19 par le membre: Tol2000
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Historique de poids de DANTE HDZ
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