Journal de lagval, 30 sept. 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2012

72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2012:

815 kcal

Gras: 55,60g | Prot: 32,40g | Glu: 46,40g. Petit Déjeuner: Thé Aromatisé Vanille. Déjeuner: Ravioles du Dauphiné. Dîner: Boudin Blanc Nature. Snacks/Autre: Eau Minérale Naturelle. plus...

2238 kcal

Exercice: tapis - 30 minutes, circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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