Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2700 kcal
|
Gras: 118,12g | Prot: 124,82g | Glu: 285,25g.
Petit Déjeuner: Киви, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Орехи Кешью, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Déjeuner: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Original 50%, Котлеты Куриные с Творогом и Сыром 🧀🐓🍥, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Perlini Сыр Копченый, Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Autre: Ударница Пастила Клюквенная, Рогачев Сгущенка, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. plus...
|
|
2539 kcal
|
Exercice:
Douche - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repassage - 4 heures et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 10 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|