Journal de zeloic, 17 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
84 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 49,50g | Prot: 76,28g | Glu: 257,40g.   Petit Déjeuner: Pomme, Graines de Chia Séchées, Auchan Mélange 4 Céréales Nature, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel. Déjeuner: Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Pomme, Auchan Lieu Noir, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dîner: Pain, Maison Tino Râpés de Pommes de Terre, Taillefine Taillefine aux Fruits Framboise, Soupe de Légumes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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