Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 66,99g | Glu: 236,75g.
Petit Déjeuner: Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Pain Complet, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Danone Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Pamplemousse, Miel, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Pain Complet, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Rôti, Bonduelle Légumes A Poêler. Dîner: Pamplemousse, Auchan Cancoillotte Nature, Houmous, Wasa Fibres, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Courgette. Snacks/Autre: Amandes, Poulain Chocolat Noir Extra, U Miel de Fleurs, Pain Complet, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Pomme. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci pour tes encouragements bonne soirée 😉
17 janv. 19 par le membre: princesse1977
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C est plus que des encouragements, c est de l admiration.... Bravo pour ce que tu as accompli !
17 janv. 19 par le membre: val6809
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Historique de poids de val6809
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