Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4419 kcal
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Gras: 84,36g | Prot: 236,81g | Glu: 660,72g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Riz Basmati, Poivrons. Dîner: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Casino Penne Rigate au Blé Complet. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3161 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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