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j’arrive pas à perdre du poids, depuis un moment je stagne, je sais plus pourquoi, manque de sommeil ou le stresse, pourtant je mange moins que le mois passé, je bois beaucoup d’eau,
Please! help!
des conseils à me donner !? ☹️
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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401 kcal
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Gras: 10,85g | Prot: 30,70g | Glu: 46,71g.
Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine. Déjeuner: Bifteck. Dîner: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Hünkar Beyaz Kinoa. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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