Journal de Guillaume68660, 17 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 25,36g | Prot: 111,83g | Glu: 188,73g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Rice Krispies, E.Leclerc Lait Ecreme. Déjeuner: Pain Complet, Dia Yaourt aux Fruits 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Panzani Tomacouli, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), La Boulangère Wrap. Snacks/Autre: Moutarde, Cornichons, Blanc de Dinde, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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