Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,8 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2094 kcal
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Gras: 94,75g | Prot: 129,71g | Glu: 68,26g.
Petit Déjeuner: Quest MCT Oil Powder, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Now Foods Organic Chlorella Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Déjeuner: Bonefish Grill Bang Bang Shrimp, Red Table Wine , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Sea Bass. Dîner: Water , Lucerne Pepper Jack Cheese, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Snacks/Autre: Water, Wegmans Sparkling Water – Mixed Berry, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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