Journal de Moha93160, 18 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2294 kcal Gras: 81,04g | Prot: 94,34g | Glu: 295,81g.   Petit Déjeuner: Picard Mini Pain aux Raisins, U Mini Croissant . Déjeuner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Champignons, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes Granny-Smith , Ananas, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Knorr Soupe Potiron Lait de Coco , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Delpierre Harengs Fumés Doux, Dolce Gusto Nesquik. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
👍🏼👍🏼 Et hop. Ça en moins. 😉 
17 janv. 19 par le membre: Kakie81
C'est Pas grand chose mais toujours ça de perdu 
17 janv. 19 par le membre: Moha93160
Bravo, 200g, c'est une perte, et c'est bien 😊 Chez WW, ils disent que la graisse humaine a le même volume que le beurre. Regarde une barquette de 250g, tu verras que ce n'est pas rien 200g de matière grasse, en volume 😉  
18 janv. 19 par le membre: MichHi
Yes!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 
18 janv. 19 par le membre: Unptit38unjour
Bravo Moha doucement mais sûrement  
18 janv. 19 par le membre: top00

     
 

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