Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 68,80g | Glu: 141,06g.
Petit Déjeuner: Lindt Orange Intense Noir, Café, Danone Yaourt Nature 1919, Gâteau de semoule, Clafoutis, Lipton Thé Caramel. Déjeuner: Gervais Le Petit Suisse, Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Tomates Cerises, Sucrine, Carrefour Vinaigrette Nature, Aldi Vinaigre Balsamique, Pain au Levain, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Boursin Ail et Fines Herbes, Marque Repère Pois Chiches. Dîner: Pomme Golden, Casino Fromage Blanc Saveur Vanille, Choux de Bruxelles, Caille. plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Rameur - 8 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Qi Gong - 44 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lolo3925
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