Journal de belos95, 18 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2238 kcal Gras: 114,98g | Prot: 144,89g | Glu: 150,74g.   Petit Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Brownies, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Côte de Veau. Dîner: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Marque Repère Emmental, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Optimum Nutrition Fish Oil, Huile d'Olive. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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