Journal de CADENBRONN, 18 janv. 19

Doucement mais sûrement......enfin j’espère.
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 66,17g | Prot: 60,09g | Glu: 167,45g.   Petit Déjeuner: Sucre, Brioche, Mandarine, Auchan Banane, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Heudebert Biscottes. Déjeuner: Nespresso Café , Oranges, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Picard Noix de St Jacques. Dîner: Danone Gervita, Président Emmental Râpé Fondant, Saumon Fumé, Spaghetti. Snacks/Autre: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. plus...
1802 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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