Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
|
98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 79,88g | Prot: 78,06g | Glu: 120,63g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, геркулес на молоке, Mission Deli Тортилья, Помидоры Черри, Шпинат, Kamis Зелень Петрушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Вешенки. Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ремит Бекон Сырокопчёный, Серпуховхлеб Хлеб Донской, борщ московский пор-400гр. Snacks/Autre: Конти Конфеты Souffle Dessert Чизкейк с Персиком. plus...
|
|
4692 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures et 30 minutes, прием пищи - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Nettoyage - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de larkisa2014
|