Journal de simona.tupita, 18 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 22,98g | Prot: 38,04g | Glu: 170,48g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, P'tit Déli Le Damier Feuilleté, Clémentines, Senseo Café. Dîner: Plein Sud Sirop de Citron, Marque Repère Sirop de Fraise, Gâteau au Yaourt, Pain Blanc, Blanc de Dinde, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Autre: Senseo Café. plus...
752 kcal Exercice: Ménage - 4 heures et 40 minutes, Google Fit - 19 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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