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Ce soir le menu c’est pizza chez des amis ! Je dois avouer que ca me stresse un peu. En plus il y aura un apéro ! Les chips n’entrent pas du tout dans mon objectif 0 grignotage. 😩Comment faites-vous quand vous êtes invités ?
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1040 kcal
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Gras: 14,61g | Prot: 62,01g | Glu: 168,56g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Pomme, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Kimchi, Coca-Cola Coca-Cola Light, Chou-Fleur (Congelé), Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Picard Filet de Cabillaud. Dîner: Carrefour Champignons de Paris, Casino Cœur Artichaut, Poivron Rouge Doux, Oignons, Auchan Pâte à Pizza. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 35 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Bon, je n’ai pas du tout craqué à l’apéro. Pizza sans fromage pour moi. Juste oignon, poivron, artichaut et champignon. C’était un peu fade mais ca m’a permis de ne pas trop exploser le compteur calorique.
18 janv. 19 par le membre: mamanploop
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Historique de poids de mamanploop
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