Journal de cedricdaly, 19 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2599 kcal Gras: 105,74g | Prot: 85,48g | Glu: 331,64g.   Petit Déjeuner: Banane, Pomme, Oranges. Déjeuner: Saumon Fumé, Oignons, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Jus de Citron. Dîner: Pringles Original, Riz Blanc, Rougail Saucisses, Le Coq Noir Achards de Légumes, Rôti de Porc, Macaroni ou Nouilles au Fromage (Mélange en Boîte avec de la Sauce de Fromage). Snacks/Autre: Cacahuètes Bouillies, Papaye. plus...
2715 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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