Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 130,28g | Glu: 264,88g.
Petit Déjeuner: Nestle Cerelac Wheat, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى. Dîner: خس روماني (طويل), Cucumber, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: ALRIFAI PUMPKIN SEEDS, Dutch Kanzi Apples, Date. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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