Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1885 kcal
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Gras: 96,58g | Prot: 77,05g | Glu: 182,84g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Miel, St Hubert St Hubert 41, Quaker Golden Muesli, Danone Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Pamplemousse, Amandes. Déjeuner: Leader Price Panés de Dinde, Vinaigrette Française, Pâtes (Cuites), Barilla Pesto Alla Genovese, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. Dîner: Pamplemousse, Mortadelle, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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