Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 33,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1848 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 101,84g | Glu: 251,45g.
Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Pomme Golden, Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Thé Blanc Saveur Litchi Rose, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Poêlée Asiatique, Carrefour Nouilles Chinoises à la Farine de Blé Tendre, Carrefour Filet de Poulet. Dîner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Turini Pizza Lardons Chèvre. Snacks/Autre: Carrefour Lait Écrémé, Canderel Cankao, Cake banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nandirah
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