Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2697 kcal
|
Gras: 75,39g | Prot: 120,13g | Glu: 393,38g.
Petit Déjeuner: Виталюр Булочка Маковая (Новая, 2018), Чай, Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Страна Творог 5%, Мёллер Рыбий Жир. Déjeuner: Виталюр Пряники с Начинкой Абрикос, Чай, Prostore Фарш Говяжий, Лук, Pasta Reggia Спагетти, Фруктовый Сад Томатный Сок, Dziugas Сыр, Ростик'c - KFC Капучино 0,4. Dîner: Старые Традиции Белёвский Мармелад, Чай, Ветчина Брестовская Свиная Копчено-Вареная, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная. Snacks/Autre: Чай, Чай, Сушеный Инжир, Friendship Маасдам 45%, Инко-Фуд Ветчина Брестовская Свиная Копчено-Вареная, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная. plus...
|
|
2941 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Shopping - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 38 minutes, Cuisiner - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maksim_l
|