Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 87,62g | Prot: 109,03g | Glu: 245,67g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Барвихинский, Яйцо, Авокадо Авокадо, Торт "Графские развалины". Déjeuner: Торт "Графские развалины", Творог 5%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлеб Барвихинский. Dîner: Жаренные Пельмени, My Box Ролл Азуми, Светлое Пиво. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
|
|
1764 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Bain - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vodolei4nk
|